Тренировки на спотах проводятся в теплое время года, при благоприятных погодных условиях, по предварительной договоренности.Требования для тренирующихся совпадают с общими требованиями, приведенными в разделе Школа паркура.
Требования для тренировок на спотах:
1. Очень желательно приходить на тренировку в спортивной тренировочной одежде, чтобы не переодеваться и быть более мобильным. Если переодеваетесь - вещи желательно паковать в рюкзак, чтобы было компактнее и проще перебазироваться.
2. Иметь с собой аптечку-минимум для обработки ран, царапин, ссадин. Эластичный бинт 1,5 метра.
3. Иметь с собой влажные салфетки для вытирания рук.
4. Питьевая вода не менее 1 литра.
5. Обязательно брать с собой адекватность и не забывать дома голову для оценки собственных сил и возможностей.
___________________________________
Расписание тренировок на спотах можно узнать на форуме.